为进一步强化心理委员的责任意识与专业素养，提升其谣言辨别、危机干预及班级心理引导能力，筑牢校园心理健康防护网，2025年12月5日下午，庙桥小学开展了以《当心“谣控器”》为主题的心理委员培训活动，全体班级心理委员齐聚一堂，在趣味案例与实操演练中，解锁谣言应对的“心理密码”。

培训开篇，主讲程教师以经典绘本故事《你听说了吗？》为切入点，通过生动的情节讲述与角色分析，直观呈现了谣言传播的完整链条。故事中，小田鼠对新邻居小蚂蚁的客观描述，经小瓢虫、小松鼠、大象等多位传谣者的“磨平”（断章取义）、“同化”（削去不适内容）、“削尖”（添油加醋），最终将普通的小蚂蚁渲染成“长满尖牙、吃掉高山的怪物”，引发全村恐慌。这一趣味案例让在场心理委员深刻认识到，谣言往往源于细微的信息偏差，经层层传播后会逐渐偏离真相，进而造成严重后果。

随后，教师结合校园实际案例，深入剖析了谣言的三大典型类型与多重危害。针对“刚考完试就散播同学拖班级后腿”的蹭热点型谣言、“捏造同学犯大错被请家长”的捏造型谣言、“将同学崴脚与留守儿童身份强行关联”的移花接木型谣言，教师逐一拆解其传播逻辑与迷惑性特征。同时，通过真实案例分享，让心理委员们直观感受到谣言对个人名誉的损害、对人际关系的破坏、对校园秩序的干扰，以及给受害者带来的身心双重伤害，进一步明确了心理委员在抵制谣言、守护同学心理健康中的重要职责。

在核心的实操指导环节，培训围绕“如何辨别谣言”“如何应对谣言”“如何帮助被造谣同学”三大核心问题展开。教师详细讲解了谣言辨别的实用技巧：面对可疑信息，要先核查信息来源是否权威、内容是否符合逻辑、是否有完整证据链支撑；针对校园常见谣言场景，提供了“理性思考不盲从、拒绝传播不扩散、查明来源辨真伪、主动辟谣阻蔓延”的四步应对法。

针对“同学遭遇造谣”的情况，教师重点强调了心理委员的帮扶职责：首先要做好情绪疏导，引导当事人通过找人倾诉、合理宣泄等方式释放压力，避免负面情绪积累；其次要鼓励当事人直面现实，若误会较轻可直接与造谣者沟通澄清，若事态严重则需及时联系老师、家长介入，通过正规渠道维护自身权益；同时，心理委员要在班级中主动传递正能量，引导同学们客观看待他人，不随意传播未经证实的信息，营造互信互助的班级氛围。

此次心理委员谣言应对专题培训，是我校心理健康教育工作的重要组成部分。通过培训，有效提升了心理委员的专业能力与责任意识，为其更好地发挥“桥梁纽带”作用、助力班级心理健康建设奠定了坚实，助力构建清朗和谐、互信互爱、健康向上的校园生态。

（庙桥小学学生中心供稿  撰稿：程蕾 摄影：程蕾 审核：顾春晖）