2025年武进区常见病干预项目专家走进庙桥小学

为积极响应关于加强青少年健康教育的号召，普及科学营养知识，促进学生身心健康发展。2025年11月7日下午2点半，武进中医院临床营养科陈玲科长来到我校，在阶梯教室为三（1）、三（3）、三（6）班的学生们带来了一场精彩的“儿童青少年饮食及体重管理”专题讲座活动。

本次活动重点为学生阐述了早餐的重要性，零食应该选择，预防肥胖的方法等健康常识。面对当前儿童青少年营养失衡与超重肥胖的问题，通过专家的专业引导，帮助同学们树立了正确的健康观念，掌握了科学的饮食与体重管理方法。

活动中，陈科通过生动有趣的PPT讲解、互动问答、案例分享等形式，向同学们普及了膳食营养知识。内容涵盖“中国居民膳食指南”核心建议、每日营养需求、常见食物的营养价值以及不良饮食习惯的危害等。同学们积极参与讨论，踊跃举手发言，分享自己对健康饮食的理解，并反思日常饮食中的不足。  

此次活动不仅提升了学生的营养健康素养，更引导他们树立“吃动平衡”的观念。许多同学表示，今后将减少零食摄入，增加蔬菜水果比例，争做“健康小达人”。专家还提供了许多实用的建议，如何选择健康零食、如何合理安排三餐、如何识别食品标签等，使同学们受益匪浅。

这样的活动非常及时和必要，专家讲解的专业知识，比我们平时简单的说教更有说服力，有助于学生从小养成受益终身的健康生活习惯。

健康饮食是青少年茁壮成长的基石。学校携手家庭，共同守护学生“舌尖上的营养”，为孩子们的终身健康奠定坚实基础。

（ 庙桥小学供稿  撰稿：周志芬   摄影：周志芬   审核：张伟 ）