第六周  2025年3.17日-3.21日

周一

周二

周三

周四

周五

大荤

香酥鸡排

（鸡排：100g）

土豆牛腩

（鲜牛腩：50g

土豆：25g）

翅根

（翅根：163g）

清蒸鸦片鱼

（鸦片鱼：61g）

山药排骨

（（山药：30g

仔排：54g））

小荤

肉沫茄子

（肉沫：10g

茄子：68g）

莴苣肉片

（莴苣：52g

肉片：10g）

茭白豆子炒鸡蛋

（青椒：3g

茭白：20g

毛豆子：18g）

西芹炒腊肠

（西芹：54g

腊肠：15g）

鳕鱼排

（鳕鱼排：160g）

蔬菜

毛白菜百叶丝

（毛白菜：78g

百叶丝：5g）

西红柿炒蛋

（番茄：62g

鸡蛋：10g）

青椒土豆丝

（青椒：5g

土豆：54g）

丝瓜炒蛋

（鸡蛋：10g

丝瓜：68g）

清炒菠菜

（菠菜：78g）

汤类

西红柿蛋汤

（番茄：18g

鸡蛋：20g）

豆腐汤

（内酯豆腐：19g

鸭血：6g

横山桥百叶：3g）

青菜嫩豆腐汤

（鸡毛菜：10g

嫩豆腐：10g）

雪菜粉皮汤

（黄雪菜：5g

粉皮：27g）

肉丝平菇老豆腐汤

（肉丝：17g

平菇：23g

老豆腐：23g）

水果

砀山梨

（砀山梨：191g）

酸奶

（酸奶：200g）

苹果

（苹果：250g）