庙桥小学师生每周菜谱 | |||||
第十八周2024.12.30—2025.1.3日 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
大荤 | 香酥鸡排 (鸡排:100g) | 土豆牛腩 (鲜牛腩:50g 土豆:25g) | 元旦放假 | 清蒸鸦片鱼 (鸦片鱼:61g) | 糖醋排骨 (仔排:64g) |
小荤 | 绿豆芽肥牛 (绿豆芽:51g 肥牛卷:37g) | 红烧基围虾 (基围虾:37g) | 西芹炒腊肠 (西芹:54g 腊肠:15g) | 茭白炒虾仁 (胡萝卜:6g 茭白:15g 青椒:5g 虾仁:37g) | |
蔬菜 | 毛白菜百叶丝 (毛白菜:78g 百叶丝:5g) | 西红柿炒蛋 (鸡蛋:10g 番茄:68g) | 丝瓜炒蛋 (鸡蛋:10g 丝瓜:68g) | 清炒菠菜 (菠菜:75g) | |
汤类 | 西红柿蛋汤 (番茄:18g 鸡蛋:20g) | 豆腐汤 (内酯豆腐:19g 鸭血:6g 横山桥百叶:3g) | 雪菜粉皮汤 (黄雪菜:5g 粉皮:27g) | 肉丝平菇老豆腐汤 (肉丝:17g 平菇:23g 老豆腐:23g) | |
水果 | 橙子 (橙子:250g) | 酸奶 (酸奶:200g) | 苹果 (苹果:250g) |
庙桥小学2024—2025第一学期第十八周菜单(2024.12.30—2025.1.3)
发布时间:2024-12-30
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来源:
作者:许磊
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