为丰富学校社团活动，宣传心理健康知识，普及心理常识，提高班级心理委员的管理水平，更好地发挥在班级中的哨点作用。根据校工作安排，2024年9月19日中午，庙桥小学开展了本学期第一次心理委员微团辅暨心理社团活动。

本次活动，庙桥小学兼职心理老师以记忆力为切入点，和孩子们展开了热烈的探讨。孩子们虽然年纪小小，但是在日常学习和生活中经常会收到记忆力的困扰，有的表现为课文背诵特别困难，有的表现为老师刚安排的任务转头就忘记了，更多的表现为觉得自己上课的时候非常认真，但是写题的时候一写就错，挫败感满满。

针对以上问题，程老师通过游戏帮助孩子们一一解惑。游戏为消失的图片，孩子们发现记忆力受到单位时间内，记忆信息数量的多少影响；在图片顺序调整后，又会受到前面已经记忆内容的影响；同时接受到更多的信息后，前面感觉已经深刻记住的图片又忘记了。以上的过程让孩子们明白了记忆力的前摄干扰和后摄干扰。而后程老师针对对不同的记忆信息分享了不同的记忆方法，针对抽象的词、词组以及短文可以采取字钩记忆法；对于有意义、有联系的识记材料可以采用理解记忆法；当记忆内容较多、系统洁复杂的材料等可以使用概括记忆法等，并结合实际生活给学生进行了举例说明。

最后程老师强调，好的记忆力也敌不过遗忘曲线的规律，艾宾浩斯遗忘曲线告诉大家，遗忘的过程是先快后慢的，所以在日常的学习中要及时复习，遵循螺旋式上升的原则对知识进行回顾和总结。

此次活动，趣味性强，学生参与度高，相信参加完活动的孩子们可以在日常生活中将知识落实到实践，同时也在班级当中进行宣传，发挥好心理委员的作用。

（庙桥小学学生中心供稿 撰稿：程蕾 摄影：程蕾 审核：顾春晖）