为配合学校心理健康教育工作的开展，进一步帮助心理委员提升自己的心理健康素质，明确下一阶段工作要点，提升在班级中的管理艺术，发挥朋辈互助的力量，根据学校工作计划安排，5月17日中午庙桥小学开展了心理团辅暨心理委员培训活动。兼职心理老师程蕾主持了整场活动，吴忠校长、陈彩云副校长、学生中心顾春晖主任、高明霞主任以及学校各班的心理委员全程参与了本次活动。

活动伊始，《布谷鸟》课前热身活动活跃了氛围，也让学生们意识到耐心、细心、抓住时机是做好心理委员工作的要点。活动分为两个板块，第一个板块关爱自我，旨在帮助各班心理委员们明白关爱自我的重要性，其中活动《盲盒二三事》教会孩子们如何换个角度看到问题，调整情绪，调节心境。而活动《情绪你我他》则指导了解如何做可以有效解压，放下心理负担，在帮助别人的同时，尽可能地保护自己，为今后更好地在班级中开展心理委员的工作做好准备。第二板块案例分析，在这一板块活动过程中，程老师结合学生当下实际从学生的心情晴雨表中选取各班级真实案例对校园欺凌和考试压力这两大学生很关注的焦点进行了深度解剖，校园欺凌部分程老师详细阐述明确了言语欺凌的严重性，指导学生在班级中遇到类似问题应该如何处理。而考试压力这部分内容则以具体的三个心理学效应为切入点，通过轻松愉悦的方式让孩子明白心态的调整在应试中的重要性。整场活动，孩子们充分思考，认真参与，也明白了在后续班级心理委员的工作中更要发挥好桥梁作用，做心理健康知识的分享者，做班级同学们心理健康的小卫士。

相信本次活动后，庙桥小学各班级心理委员会更加明确自己的职责，懂得自我调节和关爱，为班级心理健康工作舔砖加瓦。

（庙桥小学英语组供稿 撰稿：程蕾 拍摄：顾春晖、高明霞 审核：陈彩云）