内网登录
您好,超级管理员! 进入后台
您现在的位置是:首页>>新闻中心>>校园快讯>>文章内容
关注健康  智慧养生------李淑萍主任《智慧养生》专题讲座
发布时间:2014-11-13   点击:   来源:   作者:

为了提高全体教师的健康保健意识,增强教师的预防疾病的能力,1112日下午,庙桥小学工会邀请到了常州市中医院妇科专家、主任中医师、女子保健部主任、中医博士李淑萍来校进行保健知识讲座。李淑萍主任为全体教师带来了题为《智慧养生》的专题讲座。讲座中,李主任谈到养生先要养心,并要结合每个人的体质进行不同的运动养生,而良好的、高质量的睡眠也是养生的关键之一,可以通过一些助眠小食品、养生粥、合欢树的花、叶、皮泡脚来帮助提高睡眠质量,饮食养生也是养生的重要途径,五谷杂粮、水果、坚果都是我们平常生活中不可缺失的营养来源。李主任还针对教师这个行业专门为大家介绍了怎样预防咽喉炎的良方。最后李主任对如何预防、检查乳腺疾病、宫颈疾病做了详细讲解。活动现场,李淑萍主任积极与庙小教师进行交流,老师们认真听讲,积极回答李主任所提的问题,询问各种疾病的预防和治疗方法,在李主任把脉问诊的同时结合自身情况与医师进一步探讨养生之道。

讲座结束后,教师们都反映此次讲座受益匪浅,与李主任的互动也感到异常亲切。大家纷纷表示希望以后能有更多有益身心的活动可以参与,庙桥小学工会也将陆续为大家开展更多优质、贴心的服务,让每位教师感受庙小大家庭的温暖与幸福。

 
关闭窗口
打印文档
附件: