名称

小玫瑰俱乐部

负责人

张伟

人数

21

内容

篮球运球

活动目标

1、大多数学生能积极主动参与到小篮球各项运球练习和游戏活动中，并能在活动过程中体验到乐趣，享受篮球的快乐。

2、进一步提高运球的基本动作，并学会多种熟悉球性的方法。

3、学生在练习中乐于表现自己，活动中充满自信，游戏中能体现良好的竞争合作意识。

时间

活动流程

策略与方法（教法）

组织队形

学生发展

（学生学法 活动要求）

负荷

5′

熟悉球性：花样玩球

1、教师组织学生玩球（抛、接、绕、运、 转等）

2、组织学生玩斗牛游戏

3、讲解、示范、启发

4、观察辅导

5、语言激励

1、 学生进行花样玩球

2、学生玩玩球斗牛

小

中

2′

2′

3′

3′

5′

3′

1、运球练习

2、游戏：变、变、变

3、高人、矮人

4、运球辨数

5、老狼、老狼几点了？

6、篮球碰碰车

1、讲解、示范运球的要领

2、示范、讲解游戏的方法和要求

3、教师做手势，学生辨手势报数

4、语言、启发巡回指导

5、语言激励

1、学生自主练习体验运球的方法

2、分组游戏

3、合作练习体验运球和护球的方法

4、学习方法，激情投入

小

中

大

2′

师生交流组织放松

归还器材

1、交流、小结本次活动

2、组织学生放松

3、组织学生归还器材

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1、交流、回忆次活动

2、跟随教师放松

3、归还器材

小

练习密度

35%

器 材

小篮球21只

负 荷

平均心率

110次／分左右