名称

阳光俱乐部

负责人

吴青军

人数

20

内容

篮球传接球

活动目标

1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。

2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。

3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信，学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

时间

活动流程

策略与方法（教法）

组织队形

学生发展

（学生学法 活动要求）

负荷

5′

进行熟悉球性练习，各种玩法

1、教师组织学生玩球（抛起击掌、迎面抛接、向后抛接、运球等）

2、组织学生玩传球过圈游戏

3、讲解、示范、启发

4、进行观察辅导

5、语言激励

× × × × ×

× × × × ×

★

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

1、 学生进行各种方法玩球

2、学生玩传球过圈游戏

小

中

3′

3′

′

4

4

′

4

′

1、传球练习

2、游戏：看谁迎面传接球的速度快

3、抛球做动作

4、两人夹球接力、

5、盲人投篮

1、进行讲解、示范传球的要领和注意的地方

2、进行示范、讲解游戏的方法和要求并注意安全

3、听教师口令进行抛球做动作

4、进行语言上的鼓励，使他们兴奋起来

ｏ ｏ ｏ

↑ ↓ ↑

ｏ ｏ ｏ

ｏ ｏ ｏ

↑ ↓ ↑

ｏ ｏ ｏ

1、学生自主进行练习体验传球的方法和要领

2、进行分组游戏，注意安全

3、练习体验传球和接球和的方法，手的用力

4、认真学习，激情投入到课堂中去

小

中

大

2′

师生交流组织放松

归还器材

1、交流、小结本次活动

2、组织学生放松

3、组织学生归还器材

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1、交流、回忆次活动

2、跟随教师放松

3、归还器材

小

练习密度

35%

器 材

小篮球20只

负 荷

平均心率

110次／分左右