小篮球
----- 常州市武进区庙桥小学小篮球校本课程简介 -----
本课程由李建新、张伟老师负责开发和实施。
本课程共60课时，供小学二—五年级学生选修。
一、课程目标
以“健康第一”为指导思想，依据体育课程的理念和学生的身心特点、认知以及运动技能形成等规律，突破传统以来规范的基本技术进行教学的理念和以竞技运动体系的教学思路，以整体的思路来选编教学内容，教学内容主要以跑、抛、接、转身、换位、投篮等基本组合动作的游戏为主，将篮球基本技术的教学隐含在游戏之中，让学生在篮球游戏或比赛过程中体验和感悟篮球的基本技术和简单的篮球组合动作。使学生通过参加篮球运动，达到强身健体、锻炼意志，培养团结协作精神的目的。
二、课程内容
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类别 |
课程内容 | |
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基 本 技 术 |
基本动作 |
基本站立姿势和持球方法 |
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移动 |
起动、急停、变向跑、侧身跑、转身 | |
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传、接球 |
双手胸前传接球、双手头上传接球、单手胸前（肩上）传接球 | |
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投篮 |
双手胸前投篮、单手肩上投篮、行进间篮下（高手）低手投篮、原地跳起单手肩上投篮 | |
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运球 |
低运球、高运球、运球急停急起、体前变向换手运球 | |
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持球突破 |
同侧步突破、交叉步突破 | |
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个人防守 |
防守基本步伐 | |
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抢篮板球 |
抢占位置等 | |
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基本战术 |
进攻配合 |
传切配合、突分配合、掩护配合 |
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防守配合 |
抢过配合、挤过配合 | |
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联防 |
区域联防 | |
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卫生保健基础常识 |
篮球运动的起源与发展、我校小篮球运动回顾、基本规则、篮球运动中常见生理反应、运动创伤及预防和处理 | |
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身 体 素 质 |
力量素质 |
原地单足向前跳、单脚交换跳、后蹬跑、立定跳远、蛙跳、纵跳、跳台阶、举重物、俯卧撑、立卧撑 |
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耐力素质 |
3分钟跳绳、定时跑、匀速跑、变速跑 | |
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速度素质 |
各种姿势跑、看或听信号移动、原地高抬腿跑、原地小步跑、原地快速疾跑、单足向前跳（短距离） | |
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灵敏素质 |
双人拉手蹲跳转圈、后退跑、变向跑、交叉步跑、后踢腿跑 | |
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柔韧素质 |
纵叉、横叉、踢腿、压腿、转肩、立位体前屈 | |
三、课程实施
1、将本课程纳入课时计划，保证师资和时间。本课程只要由体育教研组负责实施，并配备了两位篮球专业毕业的专职教师。每周一节课排入课表，在此基础上周五以走班制的形式开展兴趣小组活动。教师认真备课、上课，确保达成预期的课程目标。
2、认真编写和完善篮球校本教材。我校遵循制定的课程标准的要求，联系实际，因地制宜，在多方专家的指导下编写了篮球校本教材。
3、讲究教学艺术，提高课程实施水平。我们在篮球课堂教学和兴趣小组活动中，努力体现学生的主体性、获取经验的直接性、学习方式的独立性、活动结构的开放性、个体群体的互动性、教学评价的多元性。
四、课程评价
表一：二年级篮球学习项目评价表
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项目 |
优秀 |
良好 |
合格 |
继续努力 |
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双手胸前传球 |
动作规范，传接球无失误 |
动作较规范，传接球偶尔失误 |
动作一般，传接球失误较少 |
动作不规范，失误多 |
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击地传球 |
动作规范，传球击地点准确，传接球无失误 |
动作较规范，传球击地点较准确，传接球偶尔失误 |
动作一般，力量弱，击地点误差不大，传接球失误较少 |
动作不规范，失误多 |
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行进间胸前传球 |
动作规范，传球行进间速度快，能很好控制球，无失误 |
动作规范，传球球行进间速度一般，较好的控制球，偶尔失误 |
动作较规范，传球行进间速度一般，控制球一般，失误少 |
动作不规范，传球行进间速度慢，失误多 |
表二：三年级篮球学习项目评价表
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项目 |
优秀 |
良好 |
合格 |
继续努力 |
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左右手交换运球过障碍 |
动作舒展，流畅，换手过障碍时迅速，无多余动作，无失误 |
动作正确，舒展，换手过障碍时动作正确，多余动作较少，偶尔失误 |
动作基本正确，能够用左右手交换的动作过障碍，无违例情况，失误较少 |
不能顺利运用左右换手的技术过障碍，违例、失误多 |
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运球传球综合练习 |
运球、传球动作舒展，衔接流畅，无失误 |
运球、传球动作正确，能够顺利衔接，无违例，偶尔失误 |
运球、传球动作基本正确，在动作衔接中无违例情况发生，失误较少 |
运球、传球动作不协调，有明显漏洞，衔接不上，有违例发生，失误较多 |
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运球“8”字绕杆后传准 |
动作舒展，流畅，在完成绕杆后，传球准确，进入目标内，衔接流畅，无失误 |
动作正确，在完成绕杆后，能顺利将球传入目标内，过程无违例，基本不失误 |
动作基本正确，能完成绕杆练习，将球传入目标，无违例发生，失误较少 |
动作不协调，有较多失误，传球不准确，不能将球传入目标中 |
表三：四年级篮球学习项目评价表
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项目 |
优秀 |
良好 |
合格 |
继续努力 |
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五点投篮 |
动作舒展，流畅在不同的五点命中率高 |
动作规范，在五点投篮命中率较高 |
动作正确，五点命中率一般，至少一个 |
动作错误，五点投篮命中率差。 |
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篮下打篮板投篮 |
动作舒展，连冠，打篮板位置正确，稳定，命中率高 |
动作规范，打篮板位置基本正确，基本稳定，命中率较高 |
动作基本正确，打篮板位置基本合适，失误较少，命中率一般 |
动作错误，没有打篮板，失误多，不稳定，命中率差 |
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右手运球高手上篮 |
动作舒展，流畅，手形正确，打篮板位置合适，速度快，起跳有高度 |
动作规范，手形基本正确，打篮板位置合适，能顺利完成上篮动作并将球投进 |
动作正确，手形基本正确，能完成上篮动作，并将球投进 |
动作不协调，失误多，手形不正确，不能完成上篮动作。 |
表四：五年级篮球学习项目评价表
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项目 |
优秀 |
良好 |
合格 |
继续努力 |
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右手运球低手上篮 |
动作舒展，流畅，手形正确，打篮板位置合适，速度快，起跳有高度 |
动作规范，手形基本正确，打篮板位置合适，能顺利完成上篮动作并将球投进 |
动作基本正确，手形基本正确，能完成上篮动作，并将球投进 |
动作不协调，失误多，手形不正确，不能完成上篮动作。 |
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交叉步、顺步突破上篮 |
动作舒展、流畅步伐清晰，无多余动作，登地有力，摆脱迅速 |
动作规范，无多余动作，步伐基本清晰，能顺利完成 |
动作基本正确，失误较少，步伐基本清楚 |
动作不协调，在摆脱时候失误较多，步伐混乱 |
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一对一斗牛 |
动作舒展，控球能力强，进攻手段多样，假动作多，投篮和突破转换流畅 |
动作规范，控球能力较强，进攻手段较多，无失误，成功率高 |
动作基本正确，有一定的控球能力，失误较少，能将学习到的技能运用到实践中 |
失误较多，时常违例，不能很好的控制球 |
表格五： 罚球评价表
评价方法：罚球线后每人罚球10次，计命中率。
评价标准：
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成绩 |
优 |
良 |
中 |
差 |
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达标 |
投中6个球 |
投中4～5个球 |
投中2～3个球 |
投中0～1个球 |
|
技评 |
整个动作完成好，全身用力协调，出手动作、投篮弧度正确，球的落点集中。 |
整个动作完成较好，全身用力比较协调，出手动作、投篮弧度比较正确，球的落点比较集中。 |
整个动作基本能完成，全身用力基本正确，出手动作、投篮弧度基本正确，球的落点分散。 |
整个动作基本完成，全身用力、出手动作、投篮弧度某方面有问题，球的落点分散。 |
表格六： 运球上篮评价表
评价方法： 从一侧中线与边线交点处开始，运球快速跑向球篮接行进间单手肩上投篮 (如投篮不中须补投中篮)，然后，运球到另一侧中线和边线交点处后，迅速运球折回到篮下投篮，投中后返回出发点，以所需时间确定成绩。
评价标准：
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成绩 |
优 |
良 |
中 |
差 | |
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达标 |
男生 |
17 (秒) |
19 (秒) |
21 (秒) |
21 (秒) 以上 |
|
女生 |
19 (秒) |
21 (秒) |
23 (秒) |
23 (秒) 以上 | |
|
技 |
整个动作完成正确，并且协调流畅，运球、上篮动作无违例现象。 |
整个动作完成正确，并且比较协调，运球、上篮动作基本无违例现象。 |
整个动作基本能完成，运球、上篮动作有时有违例现象。 |
运球或上篮动作不能完成，运球、上篮经常违例。 | |
表格七： 30秒投篮评价表
评价方法： 在罚球线后投篮开始，然后自己去拿篮板球，运球至三秒限制区外任一点再投，反复进行，在30秒时间内计投中次数。
评价标准：
|
成 绩 |
优 |
良 |
中 |
差 | |
|
达 |
男生 |
投中6个球 |
投中4～5个球 |
投中2～3个球 |
投中0～1个球 |
|
女 |
投中5个球 |
投中3～4个球 |
投中1～2个球 |
一球未中 | |
|
技 |
投篮动作正确、标准，无违例现象，整个动作协调连贯。 |
投篮动作正确，基本无违例现象，整个动作比较连贯。 |
投篮动作基本正确，偶尔有违例现象，整个动作基本完成。 |
投篮动作不正确，经常有违例现象，整个动作不能完成。 | |
表格八： 学生自我评价表
班 姓名 性别
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完成情况 |
请填出原因 | ||||||
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优 |
良 |
中 |
差 |
技术 |
素质 |
思想 |
其他 | |
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10次罚球 |
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运球行进间投篮 |
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30秒三秒区外投篮 |
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运用技、战术能力 |
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总评 |
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表格九： 篮球活动评价单（自评单）
年级 班级 姓名
|
评价内容 |
评价结果 | ||
|
很好 |
较好 |
还要继续努力 | |
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原地运球 |
|
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行进间运球 |
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|
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传接球 |
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|
上篮 |
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|
|
|
投篮 |
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|
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|
篮球规则 |
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表十： 篮球活动评价单（互评单）
年级 班级 姓名
|
评价内容 |
评价结果 | ||
|
很好 |
较好 |
还要继续努力 | |
|
原地运球 |
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|
|
|
行进间运球 |
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|
|
|
传接球 |
|
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|
上篮 |
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|
|
投篮 |
|
|
|
|
篮球规则 |
|
|
|
表十一：篮球活动评价单（师评单）
年级 班级 姓名
|
评价内容 |
评价结果 | ||
|
很好 |
较好 |
还要继续努力 | |
|
原地运球 |
|
|
|
|
行进间运球 |
|
|
|
|
传接球 |
|
|
|
|
上篮 |
|
|
|
|
投篮 |
|
|
|
|
篮球规则 |
|
|
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表十二：篮球活动评价单（家长评单）
年级 班级 姓名
|
评价内容 |
评价结果 | ||
|
很好 |
较好 |
还要继续努力 | |
|
原地运球 |
|
|
|
|
行进间运球 |
|
|
|
|
传接球 |
|
|
|
|
上篮 |
|
|
|
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投篮 |
|
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|
篮球规则 |
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