原地投掷矿泉水瓶说课稿

常州市武进区庙桥小学 张 伟

一、教学内容：原地投掷矿泉水瓶

二、学习水平：水平二（小学四年级）

三、教材分析

投掷是苏教版小学《体育与健康》课程的一个基本教材之一，由于投掷及其游戏能通过击中目标或掷远吸引学生的兴趣，展现学生的能力，因此，它不仅使学生的身体得到了锻炼，而且使其心理上也得到了满足。投掷也是人们生活、生产劳动是实用技术，是人体的基本活动能力之一，它和学生的生活以及身体和心理的发展有着非常密切的关系。水平二投掷教材，是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷掷远能力的教学内容。四年级教材要求学生掌握原地侧向单手投掷垒球，本课利用废旧矿泉水瓶装适量的黄豆作为投掷器材来练习原地侧向单手投掷技术，矿泉水瓶轻便安全，便于课堂组织与教学。

四、学情分析

四年级学生有着好动、好学、好胜、好奇等特点，根据这一特点本课以“阳光体育活动”为背景，围绕“阳光少年争章行动”来创设教学情境，在不同教学环节设定奖章，利用争章行动来激励学生积极参与学习，利用废旧矿泉水瓶来开展有效的教学活动。

五、设计理念

本课以《体育与健康》课程理念为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为核心，充分体现学生的主体地位。通过投掷一定重量的矿泉水瓶来发展学生的单手投掷能力，重点关出手时的挥臂速度和高度，从而发展学生上肢力量的协调性。本课以“阳光少年争章行动”来激励学生积极参与体育运动，通过小组争章的评价进一步调动学生的积极性，为学生掌握健身技能，增强锻炼意识，培养运动习惯打下基础。

六、教学目标：

1、在练习中提高正确的原地侧向投掷的方法，做到动作流畅，出手块速有力高度适当。

2、通过练习发展上肢和腰部力量，提高身体的灵敏和协调性。

3、懂得有序地进行投掷，树立安全意识。

4、积极参与“阳光少年争章行动”，乐于展示自己，勇于挑战自己。

七、教学重点与难点

重点：侧向投掷时的出手快速有力高度适当

难点：侧向投掷时动作连贯协调

八、教法与学法

1、情景导入法，激起学生的兴趣和好奇心

2、尝试探究法，培养思索、观察、创新能力

3、群体合作法 ，培养学生合作精神

4、目标激励法，让学生体验成功的乐趣

5、口诀法，通俗易懂、记住要领

九、教学过程

（一）、热身、激趣阶段

1、组织学生四列横队整队，师生问好，语言导入主题

2、组织学生热身跑和活动关节。

在这一教学过程中，教师先带领学生一起边喊“阳光体育、重在参与、锻炼身体、健康第一”口令边自由慢跑，再引导学生进行“涂抹生命的色彩”，发挥想象，持水瓶涂抹色彩，做各种热身操，活动关。

3、玩水瓶激发兴趣。

学生在做完准备活动后将利用引导提示法组织学生玩水瓶，比比谁玩水瓶球的花样多（抛、接、转等），通过玩瓶来激发学习的兴趣。最后老师引导学生可以利用水瓶来玩投掷比远，从而引出下面投掷的教学。

（二）、探究和学习阶段

有模有样章

1、各种姿势投远

这一环节紧接上一玩瓶环节，老师引导学生进行自主选择投掷方法来比一比谁投掷的远。选择几种不同的投掷方法请学生比较一下，然后组织学生讨论那一种方法投的远？为什么远？如何才能投的更远？接着老师讲解示范原地侧向投掷水瓶（左、右手都示范一次），引到下一学习环节。

2、学习原地侧向投掷水瓶

教师在上一教学环节的基础上进一步利用口诀来讲解示范单手原地侧向投掷：身体侧对投方向，重心右移成弓步（左手左移成弓步），蹬地转体要快速，挥臂鞭打前上方。接着组织学生从分解到完整徒手练习，准备姿势—转体---出手。

3、徒手练习之后组织学生分组利用水瓶练习，在利用正确的方法练习时让学生带着问题去练习，用同样的出手速度影响远度的因素是什么？----高度；用同样的出手高度影响远度的因素是什么？----速度。知道出手速度和高度与远度关系，明确出手速度和高度是投掷技术中的关键环节，树立信心学好它。将口诀贴在水瓶上，让学生用口诀来引导自己练习。练习完毕后小组间互相评价颁发有模有样章。

（三）、发展提高阶段

出手不凡章

先组织学生再次徒手练习连贯动作，强调出手速度和出手高度。在强调出手速度时利用旗来给学生做直观演示，在强调出手高度时，拉一根皮筋作为高度参照，在动作准确的基础上，注意出手速度，调整最佳出手高度。随后组织学生拿水瓶练习。练习之后，去掉皮筋，用气球设定远度目标，引导学生尽可能的投远。在练习投气球时，引导学生会观察同伴，并每一小组推荐男、女各一名投得最远的同学进行展示。展示完后进行讲评总结，给8名投手颁发个人章，给每一小组颁发出手不凡章，让学生明白每一小组获得这枚奖章是因为每小组的2名投手表现出色的缘故，鼓励学生向身边的榜样学习。

阳光伙伴章

组织学生进行协作跑游戏，从4人拉瓶子跑到多人到小组。通过该游戏让学生知道只有同伴之间互相协作才能安全地、顺利地完成协作跑，教育学生要团结。游戏结束后给没有失误的小组颁发阳光伙伴章。

（四）、恢复身心阶段

快乐传播章

组织学生用矿泉水瓶敲打肢体进行放松，边放松边语言引导。在放松时黄豆摩擦发出的“沙沙”声仿佛在给你们演奏乐曲，希望学生在幸福的生活中快乐成长。

放松完毕时颁发快乐传播章。

七彩阳光总章

教师小结本课，借鉴奥运脚步为夺得有模有样章、出手不凡章、阳光伙伴章、快乐传播章的小组颁发七彩阳光总章。

十、本课特色

1、奥运“脚印”寓意深刻：“阳光少年争章行动”带领学生经历一个争章过程，从有模有样章开始，每一个章下面都有一个脚印，只有获得所有的章才能获得“七彩阳光总章”。脚印有两层含义，一是形象地表达过程，二是告诉学生，锻炼要坚持，学习体育技能也要一步一个脚印。

2、矿泉水瓶一物多用：本课积极开发生活用品于体育器材，用废旧矿泉水瓶装适量的黄豆练习投掷，轻便安全，容易组织教学；矿泉水瓶装了黄豆，摇晃起来声音动听，在需要鼓励加油时，学生晃动瓶子，利于烘托课堂气氛；在练习投掷时，把口诀贴在瓶身上，便于学生随时查看；在协作跑时学生拉着瓶子，方便实用；在放松时，用瓶子敲打身体、碾磨四肢，起到按摩器的作用。